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孔維萍主任醫師

中日友好醫院  中醫科

紅棗枸杞泡水喝的功效

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紅棗枸杞泡水喝可以補氣養血,抗衰老,美容養顏,健脾胃,養肝護肝,促進胃腸蠕動緩解便秘。紅棗枸杞子泡水喝,其實是非常好的一個保健的食材,我們說紅棗它在中藥里邊是補氣、養血這樣的作用,枸杞子它能夠補益肝腎,能夠增強我們抵抗能力,能夠具有很好的抗衰老,美容養顏這樣的作用。所以這兩個藥物搭配起來,一個是能夠補養氣血,能夠增強我們的血液循環,促進新陳代謝。另外還能夠抗衰老,能夠健脾胃,能夠養肝護肝,因為二者中都含有很豐富的膳食纖維,可以促進我們胃腸道的蠕動,改善便秘的情況。

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