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孔維萍主任醫師

中日友好醫院  中醫科

喝咖啡的好處和壞處

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喝咖啡能降低腫瘤風險,保護心血管,提高工作效率;但喝咖啡易上癮,出現心率加快,手足震顫等。咖啡是一個非常受到歡迎的飲品,我們說咖啡它有很多優點,比如說它能夠降低腫瘤的風險,有些現代的研究發現,每天喝咖啡可以使患肝癌的風險能夠降低到40%,另外還有研究,經常喝咖啡還能夠降低女性患卵巢癌的風險;再有就是現代研究發現咖啡對保護心血管的作用也是非常好的;另外咖啡還能夠起到興奮我們人體,能夠增強我們的記憶力,提高工作效率的功效;另外它咖啡有一定預防糖尿病的作用。但是我們說因為咖啡它有一定的成癮性,所以我們如果過量喝咖啡的話容易上癮,另外有一些人群對咖啡不耐受,喝完了以后會出現一些,比如說心率的加快,手足的震顫這樣的情況。所以我們在喝的時候還是要注意量,另外看看自身的體質適不適合喝咖啡。

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