鎖陽可以補益腎臟,益精養血,此外還具有抗氧化、抗衰老作用,能夠增強機體的抵抗力。鎖陽它是我們的一個補腎的中藥,它的補益腎臟和益精養血的作用還是非常好的。那么在現代研究中發現這個藥物,它含有黃酮類的、還有甾體類的,還有很多有機酸,具有抗氧化,具有抗應激和抗衰老的作用,對于增強我們機體的抵抗力,提高免疫力都有非常好的保健的作用。另外像女性的性欲的減退,不孕癥,用這個藥物也有一定的治療作用,比如說現在的人群經常有壓力大、工作緊張出現的這種亞健康的狀態,比如說失眠、脫發,還有腎虛造成的腰痛,還有腿腳的酸軟,我們都可以用鎖陽來進行治療。
人一天要喝多少水