荔枝是能夠使人上火的水果,荔枝屬于濕熱性質(zhì)的水果,含糖比較高,一定要適量食用。荔枝它其實(shí)是一個(gè)能夠使人上火的水果,荔枝因?yàn)樗橇渴潜容^高的,而且它的性質(zhì)是比較偏于濕熱的性質(zhì),所以多吃的話,它會(huì)引起來(lái)我們上火,出現(xiàn)舌頭上長(zhǎng)瘡、小便黃、大便干這樣的表現(xiàn),有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)咳嗽、嗓子疼,或者說(shuō)嗓子發(fā)干這樣的情況。除了荔枝之外,其實(shí)包括一些很多熱帶的水果,比如說(shuō)龍眼也是容易引起上火的。因此我們?cè)诔岳笾Φ臅r(shí)候還需要適量,如果多吃了以后,除了上火的表現(xiàn),它還會(huì)影響我們的脾胃功能,影響我們的消化吸收的能力,所以我們?cè)诔缘臅r(shí)候要注意適量,特別是這些南方盛產(chǎn)的水果,荔枝、龍眼、芒果、榴蓮,我們?cè)诔缘臅r(shí)候一定要注意適量。
人一天要喝多少水