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孔維萍主任醫師

中日友好醫院  中醫科

酵素的作用與功效

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酵素含有豐富的酶,多種營養成分,具有養生保健作用,可以增強胃腸排毒,潤腸通便,美容養顏。酵素我們現在非常流行,吃酵素能夠保健,其實通俗來講,這個酵素就是一種里面含有豐富的酶,它是由水果發酵而來的,那么它發酵出來的產物,其實成分其實是比較復雜的,含有氨基酸、糖類、黃酮類、維生素,還有很多的酶類,它本身并不是一個藥物,它可以起到一定的保健作用,比如說它能夠幫助我們胃腸很好的消化,能夠吸收食物的營養,能夠增強我們胃腸排毒的作用,因此酵素能夠增強我們人體的新陳代謝,還能夠起到潤腸通便的作用。所以多吃酵素的話能夠起到美容養顏、增強代謝的保健作用。

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