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眼珠發黃有血絲怎么回事

最近因為工作比較忙,所以感覺特別勞累。前天早晨照鏡子發現自己眼珠發黃,而且還布滿了血絲。眼珠發黃有血絲怎么回事?

付新元 主任醫師
眼科 南昌大學第一附屬醫院 三甲
眼珠發黃有血絲,說明身體比較勞累,尤其是經常用眼,長時間看電腦看手機和其他的一些電子設備,會導致眼睛疲勞過度,引起充血發黃。這時候首先應該讓眼睛保持充分的休息,可以在醫生指導下使用一些眼藥水,如果眼睛有干澀的情況,也可以使用一些人工淚液來調理,另外注意不要用手去揉眼睛,工作一段時間就讓眼睛休息一會兒。緩解眼睛疲勞的方法。1、對眼球部位輕輕按壓:把雙手清洗干凈,雙眼閉上,用食指和中指指腹輕輕地對眼球部位按壓,持續20秒鐘左右,在按壓時要注意力度不能過大,也可以使用手指指腹,對眼球部位旋轉按摩20秒,每天早晚各做一次,能促進局部的血液循環,緩解其壓力。2、眼球運動方法:雙眼要看向前方,頭保持不動,眼球以上下左右的方向逆時針先轉動三次,然后順時針轉動三次,每天早晚各做兩次,能讓眼外肌肌肉得到放松,緩解了視力疲勞感。3、對額頭部位按壓:把雙手的第234手指并排放在額頭的中間,分別向兩邊的太陽穴方向按摩,邊移動邊按摩,當快達到太陽穴的時候再使用手指指腹用力的按壓,能緩解眼部的壓力,每天早晚各做兩次,可刺激眼部周圍的穴位。
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