膠原蛋白飲品有效嗎
我的臉上有一些輕微的消息是想要堅持服用蛋白飲品膠原蛋白飲品有效嗎？
- 劉強 副主任醫師
- 精神科 上海市精神衛生中心 三甲
膠原蛋白飲品有效，見效比較慢，還需要長時間的堅持。隨著年齡的增長，由于體內膠原蛋白的流失，有可能會使皮膚出現衰老的癥狀，可以堅持服用膠原蛋白飲品，想要快速補充，也可以選擇膠原蛋白注射的方式。在平時生活中也可以多食用富含膠原蛋白的食物。
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