眼睛近視程度達(dá)到350度的話也就是中度近視，這種情況下需要佩戴近視眼鏡，否則的話容易出現(xiàn)視疲勞、近視程度上升過(guò)快等情況。配置近視眼鏡需要去正規(guī)的眼科醫(yī)院檢查視力情況，了解眼睛近視、散光、瞳距等準(zhǔn)確度數(shù)，并且日常生活重要堅(jiān)持佩戴眼鏡，保持良好的用眼習(xí)慣。在看書(shū)、看手機(jī)、看電腦的時(shí)候應(yīng)該注意休息，遠(yuǎn)眺放松眼睛。0-300是輕度近視，300-600是中度近視，600以上是高度近視。眼睛度數(shù)屬于中度近視，應(yīng)該已經(jīng)對(duì)生活造成了一定影響。所以，現(xiàn)在就必須要養(yǎng)成一個(gè)健康科學(xué)的用眼習(xí)慣，并要常戴眼鏡，少戴最好不帶隱形眼鏡。也可以選擇角膜塑形鏡。最后給一些近視患者的注意事項(xiàng)：1、不要在過(guò)強(qiáng)、過(guò)暗的光線環(huán)境下看書(shū)；2、不在晃動(dòng)的公交、汽車、船上看書(shū)；3、不能直視光線過(guò)強(qiáng)的發(fā)光體；4、保持真確的姿勢(shì)，保持與書(shū)本一尺的距離；5、不能過(guò)久的接觸視屏（電腦、電視），做到勞逸結(jié)合；6、人與電視機(jī)的距離應(yīng)為熒光屏斜對(duì)角線長(zhǎng)度5倍以上或3米以上。7、看電視時(shí)要有環(huán)境燈光。8、少玩游戲機(jī)，上網(wǎng)切忌癡迷。