夏天嘴唇干裂出血怎么辦
別人都是冬天嘴唇干,我卻相反,每年到了夏天嘴唇就會干裂,有時還會出血,請問夏天嘴唇干裂出血怎么辦?
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劉文斌
副主任醫師
- 皮膚科 北京航天總醫院 三甲
嘴唇干裂的原因主要包括:缺水、缺少維生素、氣候干燥、風水大。如果因為缺水引起嘴唇干裂,在平時應注意多喝水,做好唇部衛生,還要注意多吃些含有維生素比較多的果蔬,不要挑食偏食,也可以用銀耳燉冰糖喝,準備銀耳、紅棗、冰糖各適量,燉好后一天分三四次喝,或者也可以用海帶切碎煮湯喝。平時喜歡吃桔子要注意控制要不然容易導致嘴唇更干燥。健康輕松的心態:為了防止和治療唇病的發生,我們平常應該保持健康的心態,減少刺激,一定要少舔嘴唇,然后特別是在夏季做好防曬,然后避免風吹日曬的刺激,夏天出門的時候就盡量做好防曬,多喝一些綠豆湯,去火降火。糾正不良習慣:不良的習慣是引發唇病的一個最大因素,一定要少舔唇和咬唇,這樣的話就容易使唇部干燥,引發破皮和唇部破裂,如果長期不結痂,應該及時到醫院就醫。減少煙酒刺激:煙酒對唇部的刺激很嚴重,還有一些辛辣、油膩的食物,應該多吃新鮮的蔬菜,含有維生素的蔬菜,如豆芽和白菜等。