青春期長粉刺是很常見的，這種情況可以通過日常生活中的調理來改善，首先是面部的清潔問題，在使用洗面奶的時候盡量選擇清潔性的洗面奶。其次青春期的孩子盡量不要過多的使用化妝品，否則會加重粉刺的癥狀，除了面部的清潔護理之外，飲食方面一定要以清淡的食物為主，多心了，刺激性的食物容易導致上火的癥狀出現，這樣也會加重面部粉刺的問題，養成規律的飲食習慣和生活習慣能夠大概率的減少粉刺。青春期臉上長痘痘是非常普遍的現象，大概85%以上的人群在青春期的時候都會出現多少不一的痘痘。痘痘又叫痤瘡，臨床表現從黑頭、白頭、粉刺到炎癥性丘疹、膿皰甚至結節、囊腫以及反復摳抓刺激形成的凹陷性瘢痕和增生性瘢痕等都是痘痘。有很多青春期的痘痘都是一過性的，這時候孩子們注意面部的清潔衛生，飲食生活上注意少吃辛辣、刺激、油炸食物甚至是甜食，另外不要去摳擠、刺激痘痘，少熬夜等都能在一定程度上減輕痘痘的癥狀或者減少痘痘的發生。但是如果過了青春期仍然反復面部甚至是前胸后背都有痘痘，就一定要警惕內分泌失調的問題，需要到醫院來做檢查并且治療。