雞皮膚是缺什么維生素
我發(fā)現(xiàn)我的手臂和大腿的位置有那種小疙瘩,摸起來一點也不順滑。后來我聽人說這是雞皮膚,請問雞皮膚是缺什么維生素引起的呢?
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劉文斌
副主任醫(yī)師
- 皮膚科 北京航天總醫(yī)院 三甲
雞皮膚是因為身體中缺乏維生素A而引起的,維生素A是人體中必要的營養(yǎng)元素之一,缺乏維生素A的時候的確會對皮膚造成一定的影響,會導致人們的皮膚角質(zhì)層增厚,所以當人體缺乏維生素A的時候也就會出現(xiàn)雞皮膚,從而導致皮膚變得不再光滑。因為雞皮膚根治起來是比較麻煩的,想要緩解系皮膚的問題,不僅要補充維生素A,也要注意對皮膚的護理,可以配合一些藥膏涂抹。雞皮膚是缺維生素A。維生素A對人體來說,是個非常好的東西,它能夠潤滑肌膚,防止老化。如果人體缺乏維生素A,皮膚的角質(zhì)層就會增厚,毛孔變窄,汗毛就被堵在皮膚里面,所以正確的補充維生素A才能改善皮膚角化和疏通毛孔,有雞皮病的人一定要多吃一點維生素A的食物,這樣有助于雞皮病的康復。所以應該多吃一些含維生素高的食物。另外,有雞皮膚的人在沐浴后應盡快擦上潤膚霜或保濕乳液,或者涂抹專業(yè)去雞皮膚乳膏,為毛囊補充足夠的水分,提供充足的營養(yǎng)。