檸檬減肥
我這段時間正在減肥聽別人說經常吃檸檬能夠減肥檸檬能夠起到減肥的效果嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
檸檬并不能夠達到減肥的效果，盡量不要盲目的是因為檸檬的味道偏酸，如果經常吃檸檬可能會刺激胃酸分泌增多，容易對胃部產生一些刺激性，可以通過堅持運動鍛煉或者是做局部脂肪抽吸手術的方式來減肥，效果都比較好，能夠消耗局部多余的脂肪。
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