西蘭花并不能夠達(dá)到減肥的效果，在減肥的過(guò)程當(dāng)中吃一些西蘭花，能夠增進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能，有利于補(bǔ)充食品當(dāng)中所需要的維生素，如果想要減肥可以減少高熱量食物的攝入，也可以通過(guò)注射溶脂針的方法來(lái)減肥，能夠幫助溶解局部多余的脂肪。