養胃吃什么好
前段時間我喝酒損壞了胃所以想去一些養胃的食物進行改善養胃吃什么好？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
養胃吃山藥和蓮子以及黑木耳等，能夠起到養胃的作用。山藥和蓮子能夠起到養胃的作用，可以減少對胃部的傷害。平時要控制自己的飲食，避免暴飲暴食，還可以適當的吃一些小米粥，也可以起到養胃的效果。還需要戒煙，戒酒通常可以減少對腸胃的刺激。
前段時間我喝酒損壞了胃所以想去一些養胃的食物進行改善養胃吃什么好？
