晚上吃葡萄好嗎
我平時(shí)特別喜歡吃葡萄晚上睡覺之前我也想要吃一些晚上吃葡萄好嗎?
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黃玉紅
主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
晚上吃葡萄一般是比較好的,盡量不要在睡覺之前吃,因?yàn)槠咸旬?dāng)中含有的糖分是比較高的,如果有過量吃葡萄的情況,可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),也有可能會(huì)出現(xiàn)牙齒被腐蝕的情況,吃過葡萄之后還需要刷牙或者是漱口,能夠減少對(duì)牙齒的腐蝕。