減肥可以吃麻辣燙嗎
我身體比較肥胖現在正在減肥但是我想要吃麻辣燙減肥可以吃麻辣燙嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
減肥最好不要吃麻辣燙。因為麻辣燙是屬于一種辛辣刺激性的食品，有可能會對胃腸道產生刺激，出現惡心以及嘔吐的情況，還有可能會出現反酸的現象。所以在減肥期間需要注意科學飲食，可以適當吃一些富含膳食纖維的食物，能夠促進胃腸道的蠕動。
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