減肥中午吃什么瘦得快
我發現自己的身體越來越棒了現在正在減肥期間減肥中午吃什么瘦得快？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
減肥中午吃可以吃一些富含維生素的水果和瘦得快，比如蘋果和香蕉以及黃瓜等等能夠增加飽腹感，也不會導致脂肪堆積，不要一次性吃得太多，以免出現胃腸道不適的癥狀。如果想要盡快瘦下來，也可以通過吸脂手術的方式來改善，效果是不錯的。
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