蘋果三天減肥法
我這段時間正在減肥每天都會吃一些蘋果蘋果三天減肥法效果怎樣？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
蘋果三天減肥法效果并不是很好，一般不建議采取這種方式，雖然蘋果當中含有的營養成分是比較高的，在減肥的過程當中，只依靠吃蘋果可能會出現胃酸分泌增多的情況，也有可能會造成營養不良，需要采取其他的方式，比如注射溶脂針。
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