喝什么咖啡減肥效果最好
我體型比較胖閨蜜說喝咖啡有一定的減肥效果喝什么咖啡減肥效果最好？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
咖啡多數(shù)不能起到減肥的效果，甚至可能會由于長期喝咖啡，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，也可能會對腸胃道造成損傷。如果體型較胖，也可以通過水動力吸脂的方式減肥，通常能夠使身材迅速瘦下來。做完水動力后，應(yīng)盡量避免久坐，可適當(dāng)運動。
