圣女果的功效與作用減肥
我平時(shí)特別喜歡吃圣果聽(tīng)說(shuō)能夠減肥圣果的功效與作用減肥？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
圣女果可以起到刺激食欲的功效，還可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)功能，也有利于輔助減肥，但是盡量不要只依靠吃圣女果的方式減肥，因?yàn)橛锌赡軙?huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入不足，如果有減肥的需求，需要保持充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，但是不要單一的吃同一種食物。
