減肥吃面條可以嗎？
我現在正在減肥期間然后聽朋友說減肥期間是不可以吃面條的減肥吃面條可以嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
減肥吃面條通常是可以的，不要一次性吃得太多，否則就有可能會影響到減肥的效果。在減肥期間要嚴格的控制個人的飲食，可以多吃一些富含維生素的水果，比如蘋果和香蕉，能夠起到潤腸通便的作用，可以排除體內的毒素，能夠達到減肥的效果。如果想要盡快的瘦下來，也可以做抽脂手術來改善。
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