減肥能吃蕎麥面條嗎
我非常的喜歡吃蕎麥面條但是正處于減肥期間但是害怕會(huì)對(duì)減肥的效果產(chǎn)生不利的影響減肥能吃蕎麥面條嗎?
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黃玉紅
主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
減肥一般能吃蕎麥面條,不能夠一次性吃得過多。蕎麥面條屬于粗纖維的食物,能夠有效地促進(jìn)胃部蠕動(dòng),防止便秘現(xiàn)象的發(fā)生,不能夠一次性吃得太多,否則有可能會(huì)對(duì)減肥的效果產(chǎn)生不利的影響,如果單純使用治療的方式減肥的速度比較的緩慢,如果想要快速的減肥,可以通過手術(shù)的方式干預(yù),比如抽脂手術(shù)。