秋葵減肥嗎
我這一段時間出現(xiàn)了脂肪堆積的癥狀聽朋友說秋葵可以達到減肥的效果秋葵減肥嗎?
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黃玉紅
主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
秋葵是有一定輔助減肥效果的,但是具體還是要根據(jù)個人的情況來分析。秋葵里面的膳食纖維素含量是比較豐富的,能夠加速胃腸道的蠕動功能,也能幫助腸道當中的毒素物質(zhì)排出,有利于改善局部脂肪堆積的癥狀。對于身體肥胖比較嚴重的人群,一般需要通過手術(shù)的方法來做治療,比如抽脂手術(shù)。