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豐胸減肥湯有哪些??

美眉們都希望自己的身材更好一些,這樣才能更有魅力和氣質(zhì),尤其是要有豐滿的胸部。其實(shí)豐胸的方法有很多,除了采用運(yùn)動的方法來豐胸外,還可以采用飲食療法。不少食物都具有明顯的豐胸效果,如木瓜還是比較常見的,當(dāng)然了一些食譜也不少,那么豐胸減肥湯有哪些?

一、豆腐瘦肉湯
1、姜片切絲、豆腐切塊
2、瘦肉切片,過水備用
3、將500ml的水注入鍋中煮開后,放入豆腐、枸杞、香菇、姜絲等同煮,用大火煮5分鐘后,再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘
4、放入瘦肉片與做法3中,轉(zhuǎn)大火煮開后即熄火,燜2分鐘即可。
功效:腹部脂肪肥厚、水腫
二、洛神山楂瘦身湯
材料:山楂100克洛神花25克甘草5克冰糖適量
做法:
1、將所有材料加入600ml的水煮開,小火繼續(xù)熬煮15分鐘
2、加適量冰糖煮化,慮去殘渣即可。
功效:通便、減肥、治青春痘
山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。
一、山藥豬蹄豐胸湯
材料:600克新鮮山藥200克豬蹄10克紅棗10顆米酒1大匙(1大匙=15ml)
做法:
1、紅棗洗凈、雄豬蹄肉切開備用。
2、取適量水煮開后放入雄豬蹄煮5分鐘,取出再以冷水洗凈去油。
3、將2000ml水注入鍋中,放入所有材料,大火煮10分鐘后轉(zhuǎn)小火燉2-3小時即可
功效:豐胸潤膚、補(bǔ)氣
山藥原名薯蕷,補(bǔ)而不滯,不熱不燥,能補(bǔ)脾氣而益胃陰,而補(bǔ)肺益腎只能作為輔助之品。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應(yīng)用。
通過上面的介紹,大家對豐胸減肥湯有哪些也都很清楚了。既能豐胸還能減肥自然是美眉們最為渴望和關(guān)注的,因此平時注意適當(dāng)?shù)母纳粕罘绞剑龅胶侠砩攀车耐瑫r,養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣,長期堅持下來之后,就能取得不錯的效果了。

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