怎樣用牙線清潔牙齒
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張雷
主任醫師
- 北京大學口腔醫院 口腔頜面外科
牙線清潔牙齒主要是清理牙縫中的殘留和牙菌斑,截取長20公分的牙線,纏繞手指后慢慢滑入牙縫。
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使用牙線清潔牙齒,一般是來清潔我們牙齒里面間隙里面的食物殘渣菌斑,牙線的使用通常是我們截取一段長20公分左右的牙線,纏繞在我們的食指和中指上,小心翼翼地沿著牙間隙滑入,我們的牙齒的里面,滑落的過程一定要力量有所控制,避免猛的滑落,損傷到我們的牙齦。
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在滑入以后,從牙齒的牙齦的方向,向咬合面輕輕的進行刮除,用這種方法,小心的去除牙齒臨界面的牙菌斑,食物堪塞的成分,在清潔完一個牙齒清洗以后,向下一個牙齒里面間隙進行移動,如果是上前牙和下前牙,我們一般是用拇指和食指把牙線撐緊,來進行清潔。
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當然現在也有更多的像我們的牙線工來配合使用,可能操作起來更方便,總之牙線在清潔的過程中,第一要注意對牙齦的保護,第二要做到每個牙齒的里面間隙,都要清潔到小心清潔認真清潔,是我們牙線使用的關鍵。
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