如果臉上長(zhǎng)有青春痘，首先平時(shí)要多注意保持面部的衛(wèi)生，控制由于出油導(dǎo)致的油脂堵塞毛孔。另外我們洗臉時(shí)可以用溫水洗凈以后再用涼水沖洗，通過冷熱交替來促進(jìn)血液循環(huán)祛痘。平時(shí)要注意多飲水，也可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝。此外在飲食上要多加注意，少進(jìn)食辛辣刺激性的食物，可以服用維生素C、維生素E。另外我們還要注意保持規(guī)律的睡眠，比如說不要熬夜，不要失眠，早睡早起，這些都有助于促進(jìn)面部青春痘的消除。