一般腰腹吸脂兩三周以后可以做劇烈的運動。腰腹吸脂手術做完了就是可以活動的，不需要長期臥床等等這些。但是手術區域畢竟有一些疼痛，可能有些創傷等等需要恢復，劇烈的運動可能就是不適合的。我們講體育鍛煉這些還得稍微往后放一放，但日常的生活一般的走路、日常起居，這都沒有問題。腰腹部的吸脂就是指我們打幾個小眼，把肚皮或者腰部皮膚以下的這個脂肪吸出來一部分，讓我們的腰身變得更纖細一些。就是一種減肥的或者瘦身的，或者改變體型的一種方法。現在做的還是比較多，也還比較安全。手術后大概恢復的過程需要兩三周左右，初步恢復到一到三周左右，我們的腫脹可能都消滅了這個百分之七八十了，再一個瘀青也全部消退了，皮膚和皮下之間形成的空腔也都完全長結實了，初步就恢復好了，但是要恢復得比較自然、舒適，不顯得緊繃，這些恢復可能需要更長的時間，需要兩三個月的時間。