抽脂以后大約三周以上，可以考慮像游泳這種體育鍛煉，但具體每個人的情況確實也要具體分析，不能一概而論，要根據醫囑來治。手術醫生對你術后的恢復肯定有一個指導，按照他的指導來執行比較好。為什么說三周以上在體育鍛煉比較好，因為頭三周是一個手術切口、手術創傷愈合的過程，這個過程中我們人體會有一些出血、血腫、瘀青、還有水腫，那么組織之間也有一些裂開、裂傷，需要一個愈合的過程，那這個過程就是需要三周左右的時間，水腫逐漸地消退，瘀青的顏色也消退，然后組織都整合到一起，恢復得比較好，需要三周。那三周以后是進入一個瘢痕的軟化期，那剛做完手術以后，手術區域會比較硬、也不太自然、比較緊，那么需要兩三個月的時間慢慢松弛，這是另外的一個時間，因為體育鍛煉或者游泳有助于恢復。