經常坐著會有各種疾病找到我們，肩頸疼痛就是一種，下面就讓中醫教教我們吧。
肩頸痛治療最好能在肩部做做熱敷，加強血液循環，但熱毛巾熱敷一會兒就變涼了，要反復用熱水泡毛巾，有些麻煩且不容易堅持。如果改用風寒砂做熱敷，就簡單多了。
風寒砂學名坎離砂，是用鐵砂加熱后與醋攪拌制成的，它有個特點是一加熱便不易冷卻，在一般的藥店都可以買到，使用時可以加醋少許并伴勻置于布袋中，只需搖動幾下，數分鐘內會自然發熱，然后可以熱敷于患處。
風寒砂熨敷法屬于中醫外治中“熨法”的一種。從臨床上看，上班族的頸肩痛大多是因為長期保持一種坐姿，缺少運動，使得頸肩部肌肉僵硬、血液循環受阻所致，熱敷于頸部和肩部，會使局部組織升溫，起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效。
需要注意的是，雖然使用風寒砂十分方便，但熱敷過程中，如果局部出現發癢、發紅、起皮疹等現象，應立即停止使用。對于皮膚敏感的人，不宜使用此法。
方法都是因人而異的，適合自己的才是最好的。
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北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
