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當(dāng)歸益母草粟米粥緩解月經(jīng)無定期

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性月經(jīng)先后無定期

可喝一些益母粟米粥,當(dāng)歸益母草粟米粥對(duì)緩解女性月經(jīng)先后無定期有很好的效果。

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[組成]當(dāng)歸15克,益母草15克,大棗10枚,粟米50克,紅糖20克。

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[制法]把當(dāng)歸、益母草除去雜質(zhì),洗凈放入沙鍋或不銹鋼鍋內(nèi),加600克水,浸泡1小時(shí);用大火煮沸后改用小火煎30分鐘,用雙層紗布過濾,約得200克藥液,為頭煎。

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藥渣加500克水,煮法同前,得200克藥液,為二煎。大棗、粟米揀去雜質(zhì),淘洗干凈,放人鍋內(nèi),注入頭煎、二煎藥液及清水共500克。將鍋置大火上煮沸,再換小火熬至米化湯稠成粥,加紅糖,稍煮即成。

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[功效]補(bǔ)血調(diào)血,活血止痛。

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[用途]適用于氣血虧損所致的月經(jīng)先后無定期。

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[用法]每日2劑,分早、晚熱服,10日為一個(gè)療程,可連服二至三個(gè)療程。因血熱陰虛、濕熱蘊(yùn)結(jié)所至月經(jīng)不調(diào)者不宜服用。

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