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美容覺并不是每天擁有良好睡眠就可以，睡美容覺是需要準備的，準備什么呢?準備給皮膚喝水、準備和痘痘說再見、準備給嘴唇一個吻，這些準備都該怎么做呢?不清楚的朋友，趕緊來看看吧。
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給皮膚喝水
給皮膚喝水，不是自己喝水。睡前如果用補水精華，那么補水效果就可能翻倍了。補水精華里的玻尿酸成分可以使得皮膚水當當，羥基乙酸能改善皮膚干燥并美白，富含的抗氧化配方(如維他命A)可以讓肌膚重煥光彩并減緩衰老。但是要記住哦，如果不洗臉直接用補水精華是不會有良好的效果，所以潔面還是第一步。
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眼霜，眼霜，還是眼霜
就算你9點前就爬上床，記住，也一定要用眼霜。眼部的皮膚是臉上最薄的，所以想擺脫眼袋、黑眼圈和細紋，光靠充足睡眠是不夠的，也要靠眼霜來抵抗歲月痕跡哦。
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和痘痘說再見
睡覺時候油脂分泌會更旺盛，所以你可以采取一些方法來對抗痘痘的活躍。使用含有水楊酸、過氧化苯甲?；蛘咪\的產品，它們可以抑制油脂分泌，并且在你睡覺的時候持續發揮作用長達6個小時之久。
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給嘴唇一個吻
去眼唇去角質霜(或者軟毛牙刷也可)輕刷唇部去掉死皮，然后涂一層潤唇膏去睡覺吧，就像是睡前給嘴唇的一個吻。
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穿著襪子睡覺
針對那些夏天穿涼鞋容易滋生厚厚角質和老繭的腳，在洗澡的時候定期用浮石擦洗，然后涂抹上一層厚厚的潤足乳，再穿上棉襪睡覺。接下來，你可以在第二天清晨擁有一雙滑嫩的腳了。這個方法也使用于雙手，你還可以在潤足乳里加入幾滴精油，比如茶樹油精油可以抑制細菌，還能幫助抵御腳步真菌，一舉兩得哦。
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溫馨提示：
美容覺的準備工作大家都明白了嗎?既然知道了睡覺之前該做的準備，那么就付諸實際行動吧!
