秋天不知不覺的來了，皮膚也出現(xiàn)了各種各樣的問題，秋季皮膚干燥就是一種常見現(xiàn)象。很多朋友在秋天都有強烈的皮膚干燥表現(xiàn)，那么，用什么方法可以緩解秋天皮膚干燥問題呢?今天，小編就給大家介紹幾種：抵制皮膚干燥的方法：

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一潔面后用保濕霜：肌膚需要水的滋潤，才會呈現(xiàn)出水嫩質(zhì)感，洗臉后，皮膚如果沒作后續(xù)保養(yǎng)，會變得十分皮膚干燥緊繃，這時要趁著臉部皮膚微濕，為肌膚擦上保濕補水產(chǎn)品，鎖住肌膚水分。

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二用鮮豆?jié){敷面：每天鮮榨一份豆?jié){，然后將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆?jié){里，取出進(jìn)行敷面，大約15~20分鐘即可，一個星期后就能明顯感覺肌膚變得更加水潤了。當(dāng)然，榨豆?jié){的豆渣也可以利用起來，用來去角質(zhì)，能讓肌膚變得更加光澤。

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三純水保濕法敷面：秋季氣候干燥、皮膚的水份蒸發(fā)增多，皮膚干燥緊繃，涂抹護(hù)膚品時有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純凈水進(jìn)行冷敷。除了能緩解皮膚干燥緊繃的癥狀外，堅持一周3~4次，會令你的肌膚光滑水潤。

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四自制銀耳補水面膜：

1、先把銀耳用水煮兩個小時;

2、等銀耳變成膠狀物后，等它稍微冷一點了，就放到冰箱一段時間。

3、把銀耳拿出來，用面膜紙浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在臉上。在水分半干的時候，取下面膜，用手輕拍使它吸收營養(yǎng)，達(dá)到美容護(hù)膚的效果。

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五注重夜用保濕晚霜：夜間是肌膚修復(fù)的黃金時段，所以要抓住這個護(hù)膚的好時機，讓肌膚喝足水分，晚上睡前，洗臉后，用保濕霜輕輕按摩臉部，記住保濕霜要根據(jù)個人膚質(zhì)來選擇，油性皮膚最好選擇清爽型的哦，不然質(zhì)地太粘稠會堵塞毛孔。

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六常備保濕噴霧：白天隨身攜帶保濕噴霧，能及時為肌膚補充水分，避免皮膚干燥緊繃。如果是油性皮膚出油過多，在噴保濕噴霧前，可用吸油紙先將臉部的油脂吸走，再使用保濕噴霧。

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七吃蔬果保持肌膚水分：蔬果是最為營養(yǎng)健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當(dāng)然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時還有助于保持皮膚彈性，讓干燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小秘密，萵苣還能用來榨汁敷面，能起到緊致毛孔，滋潤肌膚的作用。

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秋天氣候干燥皮膚緊繃是常見問題，美膚專家介紹說：我們除了要做好補水保濕的工作以外，飲食業(yè)應(yīng)該有一定調(diào)整，應(yīng)該減少食用刺激性食物，因為干燥的肌膚剛?cè)菀壮霈F(xiàn)敏感。