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心臟病患者吃什么食物好?

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-04-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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心臟病吃什么好

?大家都知道心臟是人體的“發(fā)動機”,要是心臟出現(xiàn)問題,人們的健康、生命就會收到威脅;當(dāng)然為了治療心臟病,人們也是四處求醫(yī);其實生活中有很多非常適合心臟病患者吃的食物,這些食物對患者的治療有很大的幫助,具體有哪些一起來看看吧。

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合適心臟病患者食用的食物:

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1、豆腐;豆腐是由大豆而來,豆腐中含有大豆蛋白,大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質(zhì),能夠顯著降低低密度脂蛋白水平,維護心臟的健康。

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2、核桃;核桃中含有OMEGA—3脂肪酸,這種不飽和脂肪能強化心臟,適當(dāng)吃一些對于身體的健康有益無害。核桃可以生吃,也可以配合其他的一起食用。

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3、沙丁魚;沙丁魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸、鈣質(zhì)與煙酸。起到強壯心臟,預(yù)防心臟病發(fā)生的功能。可以根據(jù)自己的喜好烹飪。

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4、燕麥;燕麥富含纖維素,同時有軟化血管的作用,與蛋、奶制品,蔬菜水果等一同食用,營養(yǎng)均衡,對保護心臟有很好的作用。

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5、木耳;木耳具有減少血液凝塊的作用,預(yù)防血栓等病的發(fā)生,軟化血管,對預(yù)防心臟病有很好的作用。

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以上這些適合心臟病患者吃的食物,都是生活中很常見的;建議患者經(jīng)常食用,同時祝愿患者早日康復(fù)。

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