?
螺旋藻是一種對人體很好的保健品,相信大家并不陌生,但 螺旋藻的吃法
?
1、日常保健
每天3次,每次2-4片。飯前半小時食用或一小時。睡眠不好可在睡前加服2片。
?
2、學生保健
課間操期間食用4片或每天2次,每次2-4片,飯后半小時食用。
?
3、厭食癥、營養不良癥、貧血癥患者
每天3次,每次4-6片,飯后半小時食用。
?
4、輔助治療病情患者
每天3次,每次4-6片,飯前半小時食用或一小時。
?
5、肥胖者
每天3次,每次6-9片,飯前半小時食用。
?
6、病后體弱者
每天3次,每次4-6片,飯后半小時食用。
?
7、孕婦、產婦、乳母
孕期第4-7個月,每天3次,每次4片。第8個月至產前,每天3次,每次4-6片。產后