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褪黑素的功效有哪些?

作者:養生專家  時間:2013-05-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

褪黑素片

是目前較好的安神、安眠保健產品,上市以來給很多有失眠困擾的患者帶來了希望。褪黑素能使入睡時間明顯縮短、睡眠時間明顯持續延長。當然褪黑素的作用遠不止這些,還有防治老年憂郁癥等功效,下面我們就一起來看看吧。

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褪黑素有安神、安眠,調整睡眠的功能,很多人因過度勞累、緊張進入應激狀態,失眠、憂郁、神經衰弱等神經官能癥等現象時有發生。

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褪黑素是目前較好的安神、安眠保健食品。使入睡時間明顯縮短、睡眠持續時間明顯延長。

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褪黑素防治老年憂郁癥,老年癡呆,帕金森氏癥的功能,癡呆根本原因是腦細胞功能減退,腦細胞功能減退是受自由基傷害的結果,而褪黑激素是抗氧化劑對自由基有特殊效果。

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褪黑激素是抗憂郁藥,又稱“選擇性再生反應抑制藥,能防止癡呆,并能釋放神經遞質,改善癡呆記憶力,保護黑質細胞,促進多巴胺的產生,從而防治帕金森氏病。

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增強免疫力,褪黑素還有預防癌癥的功能,可以促使淋巴細胞合成并釋放細胞介質,增加淋巴細胞和嗜酸性粒細胞數量、增強免疫力。

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褪黑素還能直接抑制癌細胞之有絲分裂及增生等抗癌作用。臨床發現褪黑素對于乳癌、前列腺癌及神經細胞瘤等有醫療效果。

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褪黑素能防治白內障、青光眼和黃斑退化的功能,褪黑素和視力有密切的關系。

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人體分泌褪黑素的場所有3處:松果體、視網膜和胃腸道。它可以保護角膜透明性,促進角膜組織修復損傷,降低患白內障的機率,用于治療青光眼效果也很好。此外,褪黑素有活化鋅的功能。鋅是防止黃斑退化和視網膜剝離的主要微量元素。

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