绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖 網友投稿
當前位置.:百科 >> 菜譜 >> 家常菜>>正文

魚頭的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-11 08:58:18來源:大眾養生網我要分享

1、魚頭豆腐湯的做法

準備魚頭、魚尾、豆腐和玉子菇。把玉子菇和豆腐切好,蔥蒜切好備用。魚頭和魚尾洗凈,鍋中加油,放入蔥姜蒜,炒香,加入魚頭和魚尾,煎至金黃,加開水,在水開后加入豆腐,調些料酒,加,把玉子菇加入,大火燒開后,小火燉二十分鐘,最后加些胡椒粉,待湯變得奶白色時,關火,最后調些。盛出后撒上些香菜末就可以食用了。

2、魚頭火鍋

準備魚頭一個,麻辣火鍋底料、白菜、豆腐、香菇、鹽、油、姜、蒜、白糖、白酒老抽。把魚頭洗凈,白菜、香菇洗凈,豆腐切塊,香菇切片。白菜手撕大塊。把白菜和香菇和豆腐片放到鍋底,魚頭用鹽稍腌制一下。鍋中放油,把魚頭煎一下,放花椒、大料爆香,放入姜片和蒜片,加水,鹽和老抽,煮五分鐘,倒入火鍋中,待香菇熟后即可吃啦 。

3、干鍋魚頭的做法

準備魚頭一個,香菇、大蒜、姜、青椒和紅椒。香菇泡發,姜切成大片,蒜切成片,青、紅椒切絲。把魚頭切兩半,用鹽、生抽、料酒、胡椒粉、蠔油腌制兩個小時。把蒜瓣、姜片和泡好的香菇放到鍋底,再撒些鹽。鍋中放油,把魚頭放到鍋中,大火燒開后,五分鐘,再小火五分鐘。然后把切好的青椒和紅椒放到鍋中,再燜至五分鐘即可食用。

4、紅燒魚頭

準備魚頭二斤,豬五花肉二兩。魚頭最好是花蓮魚頭。準備好調料姜蔥蒜、紅辣椒、花椒、大料、白糖、料酒、醬油和香味。鍋中放油,放蔥姜蒜爆香,放五花肉,炒變色,放入醬油、香葉、大料、花椒、料酒,繼續炒制一會兒,加水,放入魚頭,放糖,要沒過魚頭,小火慢燉,大約燉二十分鐘就可以收汁了,大火收汁。出鍋后放些蔥花。

5、魚頭

魚頭的營養價值很高,它的味道鮮美,有多種人體所需的卵磷脂和不飽和脂肪酸,對于心腦血管患者有著很好的調養作用,能夠預防血壓、高血脂,有健腦和預防衰老的效果。對性能力也有一定提高,它的做法很多,有鍋魚頭云煲、沙鍋椒汁魚頭煲和砂鍋窩魚頭等。魚頭味道營養喝好,但也不能多吃,因為魚的重金屬都在魚頭處,所以要適量的吃。

參考文獻

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 中文字幕A片视频一区二区 中文字幕AV在线一二三区 | 日日干夜夜爽 | 小莹的性荡生活45章 | 国产高清精品国语特黄A片 国产高清国内精品福利色噜噜 | 千禧金瓶梅快播 | 亚洲.欧美.中文字幕在线观看 | 边做边爱免费视频 | 午夜勾魂曲 | 男女肉大捧进出全过程免费 | 第一次处破女完整版电影 | 97SE亚洲国产综合自在线不卡 | 白丝高中生被c爽哭 | 22eee在线播放成人免费视频 | 色欲AV亚洲永久无码精品 | 在线亚洲色拍偷拍在线视频 | 久久综合中文字幕佐佐木希 | 强奷乱码欧妇女中文字幕熟女 | 最新无码专区在线视频 | 微福利92合集| 么公一夜要了我一八次视频HD | 91麻豆精品一二三区在线 | 亚洲精品国产品国语在线试看 | 精品极品三大极久久久久 | 伊人久久精品AV无码一区 | 91综合精品网站久久 | 在线观看亚洲免费人成网址 | 尤物yw193can入口 | 国产精品禁18久久久夂久 | 免费在线观看黄色网址 | 亚洲国产AV无码综合在线 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 高清欧美一区二区三区 | 久久亚洲高清观看 | 亚洲欧美日本久久综合网站 | chinesevideoshd性舞 | 亚洲熟女片嫩草影院 | 韩国成人理伦片免费播放 | 国产精品视频人人做人人爽 | 午夜AV内射一区二区三区红桃视 | 综合色中色 | 777精品久无码人妻蜜桃 |