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魷魚的制作方法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 09:41:05來源:大眾養生網我要分享

1、孜然魷魚的做法

孜然魷魚的做法:準備三條魷魚,再準備一個洋蔥。需要的調料有辣椒粉、胡椒粉、料酒、辣醬、孜然、色拉油、食。1、將魷魚洗干凈切成小段,用鹽、料酒、胡椒粉腌制。2、倒入一些辣椒粉,多少可以根據自己的口味添加。再撒上孜然粉。3攪拌均勻了腌制半個小時,讓魷魚入味。4洋蔥切絲。5起油鍋,放入洋蔥炒香了。撈出來放在盤中備用。6直接用剛剛炒洋蔥的鍋炒一下魷魚,出香味的時候加一些辣醬,炒到出現香味的時候把洋蔥倒入,大火煸炒就可以出鍋了。

2、孜然牛肉的做法

孜然牛肉也是一個家常菜,做好也很簡單。首先就是要準備一下牛肉,把牛肉切片,放上食用油、生粉、鹽、雞精,在放入少量的醬油,辣椒粉、花椒粉、孜然粉、胡椒粉、蔥攪拌均勻。接下來就要準備調料了,香菜,蔥段、辣椒都處理一下。開始煮了,把牛肉下入油鍋炸到7成熟得時候起鍋,接著就把干辣椒和花椒炒出香味,在把牛肉倒進去,加一定老抽調色,最后就是加入蒜和新鮮辣椒增加一些鮮味,起鍋以后再加一些香菜,是不是很簡單啊。

3、孜然雞肉

孜然雞肉的做法:準備300 克的雞肉,把雞肉切成片,加蔥花、姜條、醬油、、糖、孜然粉還有鹽拌勻了腌制15分鐘,白面和淀粉按照2:1的比例,再加一個雞蛋調成糊狀。接下來就可以開始炸雞肉了,把腌制好的雞肉裹上面糊,等到油8成熱的時候把雞肉放到鍋里炸。最后在鍋里留少量的油,放一些孜然粒,再下入炸好的雞肉翻炒幾下就可以出鍋了。雞肉的營養很好,蛋白質含量高,脂肪含量低,還含有很多的氨基酸,所以大家可以多吃一些雞肉。

4、爆炒魷魚卷

爆炒魷魚卷的做法:1魷魚刮掉表面的黏膜,切刀花,放在水里備用。2、洋蔥和青紅椒切成絲備用。3、鍋里加水燒開了把魷魚放入焯水,切好的魷魚卷自然就會卷起來,這個時候撈出瀝干水分。4、炒鍋大火燒熱了以后放入花生油,把魷魚卷倒入鍋里翻炒一會兒。5、加老抽、醋、白糖,炒到湯汁濃稠的時候放入洋蔥和青紅椒翻炒均勻了。6、加一些鹽調味,再加一些胡椒粉、蠔油翻炒均勻就可以出鍋了。最需要注意的就是魷魚切刀花,切的好焯水都是會變成卷的。

5、墨魚和魷魚的區別

魷魚和墨魚還是有很大的區別的。墨魚又叫烏賊,在墨魚的正中間有一個很大的烏賊骨,魷魚背脊只是一條形如膠質的軟骨,還有墨魚的體型是片偏短,看起來是烏褐色。魷魚的體型偏長,看起來是粉紅色或者是紫紅色的,所以同樣重量的魷魚和墨魚,魷魚要比墨魚長四分之一到五分之一。兩種魚大家都會曬干了,這個也是有一些明顯的區別,魷魚干的顏色好像的顏色,表面有一層白色粉末,墨魚干就是呈棕紅色半透明,背部是暗紅色的,魷魚和墨魚比較墨魚的營養價值會高一些,價格也會貴一些。

參考文獻

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