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啤酒鴨的做法及禁忌

作者:大眾養生 時間:2016-03-13 16:13:49來源:大眾養生網我要分享

1、怎樣做啤酒鴨好吃

啤酒鴨的話,首先要準備鴨子和啤酒,這些基本的食材。首先可以先用蔥蒜把鍋爆香,爆好之后再把已經焯水了的鴨放進去,鴨肉最好切小塊一點,這樣也是為了更快的熟。鴨肉要炒干一些,把油煸出來,等鴨肉變色的時候就可以開始放老抽生抽,和黃酒入味了。然后放一瓶啤酒進去,剛好沒過鴨肉,用大火燒十分鐘后就轉小火收汁出鍋。

2、孕婦吃啤酒鴨好嗎

孕婦可以吃鴨肉的,但是啤酒鴨的話還是要少吃一點,大家都知道鴨子本來就是性寒的食物,而且啤酒鴨里面的主要成分就是鴨子和啤酒,不管是啤酒還是鴨子孕婦吃多了,都不是非常好的。雖然說啤酒鴨在炒的時候已經把酒精揮發的差不多了,但是或多或少的還是會有一點存在,所以孕早期的孕婦還是不要吃啤酒鴨。為了保險起見,孕婦不要吃啤酒鴨。

3、啤酒鴨的配方

啤酒鴨的配方其實是比較多的,每個地方的啤酒鴨的味道,或多或少會有一點不一樣。家常的啤酒鴨,只需要準備啤酒和鴨子這種主要的食材。在清洗鴨子之后,可以把泡姜泡椒切好備用,然后在鍋里燒水,等水開之后就把鴨子放進去焯水,焯水后就把鴨子撈出來。然后在鍋里放油,把調料倒進去翻炒之后就把鴨肉也倒進去翻炒,入味后倒酒放蔥出鍋。

4、哺乳期能吃啤酒鴨嗎

哺乳期的女性,其實可以吃鴨子的,但是啤酒鴨,最好還是不要吃,啤酒鴨里面雖然說酒精已經被揮發的差不多了,但是還是會有一點酒精的存在,所以啤酒鴨,最好還是在哺乳期的時候不要吃。在哺乳期的時候吃啤酒鴨,或多或少會對胎兒有一定的影響,嚴重的時候甚至會影響孩子的生長發育。所以說,為了保險起見,哺乳期的女性盡量不要吃啤酒鴨。

5、啤酒鴨的熱量

啤酒鴨的熱量其實并不算太高,也不算太低,啤酒鴨的熱量只能說剛好適中而已。啤酒鴨的熱量在230克左右,這樣是不算太高的,也有很多女性或者男性在減肥的時候就吃啤酒鴨,這樣不僅減的肥效果不錯,而且也不用戒肉。所以說啤酒鴨,是可以在減肥的時候吃的,但是因為是肉,最好還是不要吃太多,偶爾吃一吃啤酒鴨,解解饞還是不錯的。

參考文獻

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