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枸杞烹炸大蝦

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-03-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蝦,味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。

主料:

大蝦200克,枸杞20克。

配料:

精鹽,醬油,料酒、蔥絲、姜絲,清湯、蒜片、淀粉、青蒜段、香油各適量.

制法:

1將大蝦洗凈,用料酒、精鹽稍腌。將枸杞洗凈,取其中半量水煎,取濃汁15毫升,另一半蒸熟。

2大蝦用濕淀粉掛上一層糊。將蔥絲、姜絲.蒜片,青蒜段置碗內(nèi),加精鹽、料酒,醬油,清湯、枸杞濃汁調(diào)勻。

3蝦入熱油中炸熟。

4原鍋留油適量并加熱,烹入制好的調(diào)味汁,放入炸好的蝦和熟枸杞.翻炒片刻,淋入香汕即成。

功效:

補腎壯陽,適用于治療體虛乏力、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精陽痿,對糖尿病屬腎虛者有輔助治療作用

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