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青韭爆羊肝  

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-09-03 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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原料:

韭菜150克,羊肝200克

輔料:

鹽1小勺,姜汁1小勺,料酒1大勺,水淀粉1大勺、蔥少量

做法:

1、韭菜洗凈切段,羊肝洗凈切片。

2、加少量蔥、姜汁、料酒、水淀粉,腌至入味去腥。

3、鍋中倒油,將羊肝炒至六成熟,加料酒、蔥姜汁翻炒,加鹽調(diào)味。

4、放韭菜炒勻即可。

功效:

補(bǔ)肝腎固精,適用于遺精、陽(yáng)痿。

小編提示:

1.孕婦不宜食用,因韭菜對(duì)子宮有明顯的興奮作用,易導(dǎo)致胎氣不安或流產(chǎn)。

2.服用維生素時(shí)不宜多食羊肝。

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