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栗子豬肝湯

作者:養生專家  時間:2013-06-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

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新婚男士的專用補腎食譜,如果你的身體有以下信號:性功能減退、疲勞乏力、精力不濟、腰酸背痛、形體消瘦,那么你需要補腎了。

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食材:

主料:豬腎1個、羊肉120克、栗子肉150克。

輔料:食鹽、味精、胡椒粉少許。

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做法:

1.將洗凈的豬腎、栗子肉、羊肉放入煲內,加入適量的清水煲制。

2.2小時候加入胡椒粉、味精、食鹽調味即可食用。

用法:佐餐食用,每日1-3詞,每次150-200毫升。

適用:適合先天腎虛,新婚后又出現腰痛、性功能減退,甚至腰膝酸軟、形體消瘦的男子食用。

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功效:

豬腎味咸,性平,有補腎、止遺、止汗、利水功效。羊肉味甘、性溫,有益補氣補虛、文中暖下之功效。栗子味甘平,性溫,克養胃健脾、補腎強筋、活血止血。此湯有健脾和胃、補虛養顏之功。

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