注重養生保健的朋友，對
當歸黃芪烏雞湯
肯定不會陌生。當歸的補血，黃芪的補氣，再加上烏雞的滋陰補腎之效，組合之后可謂絕佳!原料：
烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。
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做法：
烏雞肉洗凈，切塊，當歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內，加水適量，文火煮熟。調味服食。
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功效：
氣血雙補，固腎調精。適用于月經病氣血不足、腎虛者，癥見經期不準，經量少而色淡，神疲氣短，多夢失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。
當歸黃芪烏雞湯，
您學會了嗎?秋季是進補的最佳時節，您可不要錯過哦!當歸黃芪烏雞湯
作者：養生專家 時間：2013-01-01 00:00:00 來源：
大眾養生網
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