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鲇魚雞蛋羹

作者:養生專家  時間:2013-03-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

您嘗試過在家中自己褒制

鲇魚雞蛋羹

嗎?這款湯具有很好的補血通乳作用哦!

食材:

大鲇魚1尾,雞蛋2個,蔥花、姜末、精鹽、香油、味精各適量。

制作方法:

1、將鲇魚去內臟,收拾干凈,洗凈。

2、鍋置火上,加入適量清水、鲇魚,煮至魚熟時,臥雞蛋2個,再加入蔥、姜、精鹽、味精、香油即可飲湯食魚和雞蛋。

功效:

補虛通乳、適于產后氣血虧虛、乳汁不足者食用。

鲇魚雞蛋羹

的做法并不難吧?學會后就動手坐坐吧!

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