鮮蝦豆腐羊肉湯
，是一道很好的補血養氣食譜，您知道怎樣才是合理的用量和制作方法嗎?一起來學習一下吧!【材料】
羊肉200克、鮮蝦150克、豆腐3塊
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【做法】
(1)將羊肉洗凈，切片;鮮蝦、豆腐洗凈。
(2)把羊肉、鮮蝦一起放進砂煲，加適量清水，用武火煮沸后改用文火煲約1小時，加入豆腐和少許姜絲，再煲約30分鐘，調味食用。
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【功效】
補益氣血，補腎壯陽。【特點】味道鮮美，清香潤滑。
【適用】治療腎陽虛衰，氣血不足。
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【禁忌】不能與半夏、菖莆及蜂蜜同用。火熱癥不宜用;小兒忌與雞、狗肉同食，否則腳軟。
鮮蝦豆腐羊肉湯
的做法您學會了嗎?功效超級棒，趕快動手制作下吧!
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