很多女性生產(chǎn)之后會(huì)出現(xiàn)母乳不足的情況，有些媽媽就干脆選擇奶粉喂養(yǎng)，但其實(shí)大部分的女性還是愿意選擇母乳喂養(yǎng)，那么

母乳不足怎么辦

其實(shí)，維生素E催乳神效已經(jīng)是一個(gè)醫(yī)學(xué)常識(shí)了，一般醫(yī)生都會(huì)建議患者采用，在醫(yī)學(xué)刊物上也有許多相關(guān)臨床報(bào)告。為什么維生素E會(huì)有這么好的效果呢?原因就在于它能通過促進(jìn)乳腺末梢的血管擴(kuò)張?jiān)黾尤橹置凇＞S生素E還有一個(gè)值得推薦的理由，就是在短時(shí)間內(nèi)服用對(duì)母子都沒有副作用，不會(huì)損害身體健康。

一般在產(chǎn)婦生產(chǎn)后，如果發(fā)現(xiàn)她們無乳或乳汁不足，在專業(yè)的產(chǎn)科醫(yī)院里都會(huì)有專業(yè)按摩師，在產(chǎn)后72小時(shí)內(nèi)對(duì)其進(jìn)行乳房保健按摩。通過乳房按摩，不但可以促進(jìn)產(chǎn)婦加速泌乳，還能有效疏通乳腺管、預(yù)防乳腺炎等乳房疾病。但受各種原因所限，很多產(chǎn)婦都無法享受乳房保健按摩的服務(wù)，而且做完乳房按摩奶水仍然稀少的情況也不少見。

建議新媽媽口服維生素E催乳，每次200毫克，每日2—3次，連服5日，可以有立竿見影的效果。不過，有的產(chǎn)婦服藥后會(huì)出現(xiàn)溢奶的現(xiàn)象，這無須著急，可以停止服用維生素E，待產(chǎn)乳正常即可。

為了對(duì)應(yīng)奶水過剩的情況，推薦給您一個(gè)豬蹄通草湯的偏方，可以在停服維生素E后使用。具體方法如下：

1、準(zhǔn)備一只豬前蹄，去毛后切塊，6克通草或5克王不留行(又叫麥藍(lán)菜);

2、把鍋置于旺火上，加清水適量，放入豬蹄，武火煮滾后，改用文火煲1小時(shí);

3、加入通草或王不留行，煮30分鐘左右，最后撒入調(diào)味料即可食用。

這個(gè)偏方中豬蹄是主要原料，通草和王不留行只是輔助通經(jīng)下乳的。豬蹄之所以能下乳，靠的并不是肉，而是蹄甲，所以燉豬蹄時(shí)千萬別把豬蹄甲給扔了。中藥里有一味藥叫穿山甲，也有下乳的療效。不過，穿山甲價(jià)格太貴了。豬蹄甲相對(duì)便宜，而且下乳功效和穿山甲相似，也有著悠久的歷史傳承。一般在服用4天后，奶量就增加了不少，已經(jīng)能滿足孩子的喂養(yǎng)。

看來母乳不足怎么辦