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雞肉怎么做好吃 北芪圓肉老雞湯

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-04-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞肉滋味鮮美,并且營養(yǎng)價值很高,有滋補養(yǎng)身的作用。那么雞肉怎么做好吃?北芪圓肉老雞湯具有補氣補血,養(yǎng)心安神,強身體、益智力。以下就是關(guān)于它的做法介紹。

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用料:

北芪5錢、龍眼肉5錢、陳皮1角、紅棗4枚、老母雞1只。

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制作:

1、先將老母雞剖洗干凈,去毛、去內(nèi)臟。

2、北芪、龍眼肉洗凈。

3、紅棗洗凈、去核。

4、陳皮用水浸透、洗凈。

5、把全部用料放入煲滾的水中,繼續(xù)用中火煲三小時左右,以少許鹽調(diào)味,即可佐膳飲用。

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雞肉怎么做好吃,北芪圓肉老雞湯的做法,你都學會了嗎?適用于虛損羸瘦,病后體弱乏力;脾胃虛弱,食少反胃,腹瀉的人群食用。

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