酸奶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的奶制品，經(jīng)過特殊發(fā)酵而成。經(jīng)常食用，不僅可以起到防病治病的目的，還具有養(yǎng)顏美容的功效。關(guān)于
酸奶的好處
，對(duì)抗鼻炎
的作用你了解多少呢??
日本厚生勞動(dòng)省研究組近日公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，如果人們每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎癥狀。喝酸奶就有這方面的效果。
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據(jù)當(dāng)?shù)孛襟w日前報(bào)道，厚生勞動(dòng)省研究組從去年11月到今年4月把患花粉癥的89名過敏性鼻炎患者分成兩個(gè)組，讓其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌食品(相當(dāng)于100克酸奶)，而另外的45人則食用不含乳酸菌的食品。
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在食用特定的乳酸菌食品的半年期間，研究組讓他們分別記錄打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的頻度和對(duì)日常生活的影響程度等，并進(jìn)行血液檢查，然后把兩者進(jìn)行對(duì)比。其結(jié)果表明，不食用乳酸菌的一組在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴(yán)重了，而另一組卻沒有太大變化。
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研究組主任研究員岡本說：“因?yàn)樗崮淌鞘称?，價(jià)格又便宜，可長(zhǎng)期安全食用。但因?yàn)樗皇撬幤?，必須要長(zhǎng)期飲用效果才明顯。”
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綜上所述，酸奶的好處還包括對(duì)抗鼻炎這一作用，大家不妨試一試這種健康的養(yǎng)生方式。?
