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麻辣牛肉干

作者:養生專家  時間:2013-10-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

牛肉干是制作方法很多,我們在選擇制作方法上,也都是可以根據自己的喜愛進行選擇,麻辣牛肉干的做法是不錯之選,不僅制作方式簡單,在含有的營養元素上,也都是很豐富,這樣的制作是我們很多人的最愛。它對滋養身體各方面上,都是有著很好的幫助。

麻辣牛肉干的做法如何呢,它的制作流程也不是很難,我們只要制作的時候,掌握一些制作技巧,我們就可以很輕松的制作出來,下面就詳細的介紹下,它的制作過程。

麻辣牛肉干的做法:

材料:牛柳1000克料酒3湯匙(45ml)大蔥1根姜1大塊(約50克)花椒50克干紅辣椒50克生抽1湯匙(15ml)老抽3湯匙(45ml)白糖4湯匙(60克)鹽1茶匙(5克)味精1/2茶匙(3克)熟白芝麻隨意

做法:

1)把牛柳切3厘米大小,厚度為2毫米厚的片,用清水泡1小時。大蔥切段。姜切片備用。

2)用手把牛肉片的水分擠干,血水倒掉不用。放入盒中,放入蔥段和姜片,倒入料酒和1/2茶匙鹽(一定要少放,因炒制時還要調味),腌制30分鐘。

3)干辣椒剪成段(不太能吃辣的,可以不剪),干辣椒與花椒的比例為1:1。

4)將生抽,老抽,白糖,剩余的1/2茶匙鹽,味精倒入碗中調勻備用。

5)鍋中倒入油,待油5成熱時,放入辣椒和花椒,炒出香味,馬上調成小火,倒入腌好的牛肉片倒入翻炒,炒到出了大量的水分后,將水倒掉。

6)繼續用小火炒鍋中的肉片,待水分完全干了(這個步驟需約至少10分鐘以上),將調料汁倒入鍋中,炒3分鐘,待調料汁完全裹在肉片上,鍋中無湯汁即可出鍋,撒熟白芝麻。

以上就是麻辣牛肉干的做法,我們按照以上的方法進行制作,不僅可以很輕松的制作出美味的佳肴來,而且在對強健身體也是有著很好的幫助,尤其是長期吃這樣的佳肴,利于身心的各方面發展,對身體成長也是有著很好幫助。

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