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牛腩燉蘿卜

作者:養生專家  時間:2013-01-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

牛腩燉蘿卜是不錯之選,這樣的制作方法,使得牛腩在口感上,也是有著很大變化,不僅味道鮮美,而且在肉質上也都是很嫩,因此這樣的制作方式,讓我們很多人喜愛,牛腩燉蘿卜的食材選擇上,也都是很不錯,羅比有著清熱解毒的功效,對中老年人是不錯之選。

那牛腩燉蘿卜的做法也不是很難,我們在制作的時候,也都要注意,這樣的佳肴制作上,也需要掌握一些技巧,這樣對增添它的口感和營養元素,都是有著很好的作用。

牛腩燉蘿卜的做法:

材料:牛腩(切成小塊)350克,蘿卜(切成大塊)100克,配料1,大蔥1小段,姜2片,蒜3個,八角1個,桂皮1小片,草果1個,紅棗2枚,桂圓2個,鹽,干辣椒,冰糖(隨意),料酒1勺,配料2,大蔥.1小段,姜.2片,蒜.2個,鹽.,李錦記柱候醬。

做法:

1.牛腩先焯水再冷水浸再瀝干待用。

2.鍋內放油七成溫,下大蔥、姜、蒜爆香后,改小火熬出油香,再把蔥、姜、蒜撿出油鍋。

3.大火倒入牛腩翻炒變色,滴料酒再炒1分鐘,加入蘿卜大塊。放配料(一)或(二),最好不要同時放。

4.倒溫水沒過牛腩蘿卜、蓋鍋蓋小火慢燉,將熟時放鹽調味。

5.牛腩熟爛即可。

白蘿卜牛腩湯的做法:

材料:牛腩,白蘿卜,生姜,花椒,鹽。

做法:

1.牛腩洗凈切小塊

2.鍋里加花椒煮開,下牛腩淖掉血水

3.白蘿卜洗凈去皮,切大塊

4.牛腩,白蘿卜和姜片全部入湯鍋中

5.大火煮開,掉去表面的浮沫

6.轉小火2小時至牛腩熟爛

7.加白蘿卜再煲20分鐘至熟

8.食用前調入鹽

以上就是牛腩燉蘿卜的不錯選擇,我們在制作的時候,都是可以按照以上的方法進行,不僅可以很好的制作出美味的佳肴來,同時在制作的時候,也是要注意火候,這道佳肴需要一個很長的時間,而且制作的時候,也不能蓋鍋蓋,這樣制作的蘿卜才會更有好吃。

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