绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

牛腩燉土豆

作者:養生專家  時間:2013-09-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

那對牛腩燉土豆的做法,我們也是要注意,不要破壞牛腩的營養元素,這樣我們在吃的時候,才會更加健康,而且對滋補身體,也是有著很好的作用。

牛肉燉土豆的做法:

主料:土豆1個、牛腩約300g。

輔料:尖椒1個、八角2枚、香葉2片、生抽1湯匙、老抽1湯匙、酒1湯匙、鹽1/2茶匙、白糖1/4茶匙、大蔥段適量、姜適量。

步驟

1.牛腩用冷水沖洗干凈,切成3cm大小的方塊。

2.土豆洗凈后切塊待用,姜切成薄片。

3.將牛肉塊放入湯鍋中,加入足量的冷水,水量以完全浸沒過牛肉塊為準,大火燒沸后繼續煮制2分鐘,待血沫完全淅出后,將牛肉塊撈出。

4.將牛肉塊放入鍋中,加入八角,香葉,生抽,老抽,料酒,大蔥段和老姜片,接著將水倒入鍋中,大火燒沸后轉小火慢燉60分鐘。

5.最后把土豆塊和尖椒放入鍋中,再調入鹽,混合均勻后用小火繼續燉煮20分鐘即可。

以上就是牛腩燉土豆的做法,通過以上的制作方式,我們就可以很清晰的知道,在制作這樣佳肴的時候,我們可以按照以上的方法進行制作,不僅使得它的味道獨特,而且在各方面營養補充上,效果也都是很不錯的哦!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 秋霞电影网午夜鲁丝片无码 | 国模丽丽啪啪一区二区 | 成人精品视频 | 九九久久国产精品免费热6 九九久久国产精品大片 | 美女乱草鲍高清照片 | 久久久久久电影 | 午夜男女爽爽羞羞影院在线观看 | 午夜日韩久久影院 | 免费成年人在线视频 | 97超级碰久久久久香蕉人人 | 欧美日韩黄色 | 欧美乱妇狂野欧美在线视频 | 欲香欲色天天综合和网 | 久久热在线视频精品店 | 久久99热成人精品国产 | 无羞耻肉动漫在线观看 | 亚洲视频一 | 三级色视频 | 久久中文字幕综合不卡一二区 | 欧美一第一页草草影院 | 红尘影院在线观看 | 亚洲AV无码乱码国产麻豆穿越 | 国产精品成人无码免费视频 | 花季v3.0.2黄在线观看 | 国产精品久久久久影院色老大 | 达达兔午夜一级毛片 | 伊人久久综在合线影院 | 久久这里都是精品 | 亚洲大片免费看 | 久爱精品亚洲电影午夜 | 一本之道高清视频在线观看 | 小草视频免费观看在线 | 兽交白浆喷水高潮 | a视频在线观看免费 | 再深点灬舒服灬太大了在线视频 | 他揉捏她两乳不停呻吟口述 | 成人免费视频在线观看 | 青春草国产成人精品久久 | 久久精品电影网 | 色偷偷综合网 | 日韩欧无码一区二区三区免费不卡 |